- Comece o dia sorrindo.
- Cumprimente as pessoas.
- Não reclame das situações adversas que encontrar pelo caminho, lute para resolvê-las.
- Elimine o que está em excesso na sua vida.
- Evite comprar o desnecessário.
- Brinque com uma criança.
- Cante uma música ou assista o filme da sua preferência.
- Tente ficar 21 dias sem entrar nas redes sociais.
- Fale para alguém que a ama.
- Reserve algumas horas do seu dia para meditação.
Essas dicas, se praticadas de forma corretas, certamente fará de você uma pessoa diferente. Pelo menos tente!
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